若您打算在上海设立公司，可以选择利用自己的住宅注册，或选择园区提供的虚拟地址注册。利用虚拟地址注册的好处多多。

无需支付企业注册地址费用。虚拟地址属于各招商园区，经国家许可，仅用于企业工商登记注册。部分上海市区、郊区的招商园区虽会收取一定地址费用，但如上海宝园提供的注册地址是完全免费的。

享受税收优惠政策及高额返税。作为上海各大开发区的政策之一，使用园区虚拟地址注册的公司通常可享受到不同程度的税收优惠政策。尽管上海市区的一些开发区可能无法享受国家和地方的优惠，但在国务院最近发布的《关于税收等优惠政策相关事项的通知》中，上海宝山、崇明等地的园区返税政策依然有效。

关于公司注册地址变更的问题，如果选择实地注册，即使用自己租赁的办公室作为公司注册地址，一旦需要更改办公地址，地址的提供者往往会要求做注册地址变更。这涉及到向工商局提交变更申请，流程繁琐，即使交给代理处理，也需要支付一定费用。

关于虚拟地址是否存在风险的问题，虚拟地址作为上海开发区普遍采用的招商手段，已经得到国家的认可。只要确保在注册地工商、税务部门能够随时联系到您，就不会有问题。

关于上海公司注册办公地址的要求和条件，需要注意的是，民房、住宅和商住两用的房子一般不能直接作为公司的注册地址。特殊情况需要特殊处理，例如特殊行业需要经过严格审批。而关于注册园区的地址则是免费提供注册，有助于减少创业初期公司的一部分支出，这也是许多用户选择注册园区的原因之一。居住房中也可以开设公司，前提是要经过有利害关系的业主的同意。

至于注册小型公司的要求方面，资金方面的要求虽然不高，但仍然需要一定的资金用于手续费用等支出。股东们可以考虑适度出资。在经营范围方面，可以根据公司业务填写，不必过于广泛。公司名称需遵循相关规定，不得使用法律禁止的字眼或损害国家及社会利益的文字。至于注册地址和经营场所要求方面需注意选择合法地点并确保与注册地址一致或经过合法挂靠。最后关于注册流程方面需遵守《公司法》规定并到相关部门办理手续和缴纳费用按时进行税务登记和税种认定等任务。